las emociones

LAS EMOCIONES

LAS EMOCIONES son un mundo interno como el agua. A veces brava, otras en calma. Mirar nuestras emociones, sumergirse en ellas, sin luchar y sin resistencia nos da conocimiento sobre nosotros mismos. A veces, nos colocamos en la planta alta de nuestra casa para no vernos empapados por el agua, sobretodo si se avecinan inundaciones…

LA TRISTEZA, ESA VIEJA CONOCIDA

LA TRISTEZA es una vieja conocida para tod@s. Los niños hasta que no llegan a la adolescencia y desarrollan las áreas corticales del cerebro, necesitan las palabras y acompañamiento de los adultos (padres, profesores, cuidadores…). Los niños reaccionan ante situaciones de pérdida, de cambios, soledad… Y el NO ser vistos y entendidos desde la emoción…

Trauma

EL TRAUMA PSICOLÓGICO

El signigicado de la palabra viene del griego τραῦμα y significa HERIDA. En momento de nuestra vida podemos llegar a vivir experiencias que nos llevan al dolor: miedo, rabia y tristeza. En nuestra niñez y juventud, también en nuestra vida adulta, podemos pasar estas experiencias sin tener, por un lado la capacidad de afrontarlos a…